1號站可信嗎?_黃豆怎麼做好吃

黃豆怎麼做好吃

愛美的女性都不能錯過黃豆,黃豆不只味美,而且具有很高的營養價值,有補鈣、瘦身和美容三大成效。黃豆富含豐富的蛋白質,500克的黃豆中富含相當於1500克的雞蛋、6000克的牛奶、1000克的瘦豬肉的蛋白質。黃豆還富含“植物雌激素”—“異黃酮類”物質,能堅持胸部的芳華美感,推遲女性變老。

黃豆豐胸食譜


一、黃豆花生酥

材料:花生100克、紅棗去籽100克、黃豆100克。

做法:1、花生及黃豆連皮烘乾后,磨成粉,紅棗切碎,充分拌勻,加少許水使其成形;

2、將其揉成小球后,再壓成小圓餅形狀(大小可自行決定);

3、烤箱預熱10分鐘,再以攝氏150度烘烤15分鐘。

成效:美胸。

二、水煮黃豆

材料:黃豆約半斤,蔥絲、薑絲、醬油、紅葡萄酒、白糖適當。

做法:1、將黃豆洗凈,泡水12小時,泡漲后,放鍋中,煮熟,撈出;

2、炒鍋燒熱,倒適當油,倒入蔥、姜、黃豆,翻炒一瞬間;

3、倒入白糖、葡萄酒、醬油,煮開;

4、改小火燜一瞬間,再打火收汁,盛出,晾涼就能夠了。

成效:豐乳、美顏。

三、黃豆煮豬排骨

材料:豬排500克,黃豆一把,大棗10枚,通草20克,生薑片、鹽等各適當。

做法:1、將豬排骨頭洗凈,剁成塊,黃豆、大棗、生薑洗凈,通草洗凈用紗布包好,做成藥包;

2、在鍋內加水,用中火燒開,放入排骨、黃豆、大棗、生薑和藥包;

3、用文火煮2小時,拿掉藥包,加鹽調味就能夠了。

成效:這道菜有益氣、養血、通絡的成效,適用於氣血衰弱致使胸部乾癟的女性,一起還能夠添加女性肌膚的彈性。

1號站首頁_新鮮香椿可以放幾天

新鮮香椿可以放幾天 因為香椿是一種富含水分的植物,新鮮的香椿放置時間不長,會滋生細菌等,容易變質,因此一般可以冷藏存放2到4天左右。但是香椿在儲藏過程...

1號站網頁登錄_折耳根幾月份出來

折耳根幾月份出來 每年4月和9-10月份。其實隨着農業技術的不斷進步,折耳根可以一年四季種植,但一般自然生長的折耳根每年的4月和10月份的時候,它的口感是最...

1號站2登錄網址_折耳根為什麼那麼難吃

折耳根為什麼那麼難吃 覺得折耳根難吃的人主要是因為它的氣味。折耳根是一種腥臭草本植物,其恭弘=叶 恭弘、莖、根碾碎後有較為明顯的魚腥味,吃起來脆嫩爽口...

1號站iii官方_折耳根涼拌要焯水嗎

折耳根涼拌要焯水嗎 可以焯水,也可以不焯水,看個人喜好。涼拌折耳根之前焯水,可以起到消毒殺菌、殺寄生蟲、減輕腥味的作用,因此比較擔心寄生蟲問題或者想...

1號站註冊_冬季養生的小妙招

冬季養生的小妙招 1、喝粥調養 冬季飲食忌粘硬生冷。營養專家提倡,晨起服熱粥,晚餐宜節食,以養胃氣。特別是羊肉粥、糯米紅棗百合粥、八寶粥、小米牛奶冰...

1號站平台官網地址_泡腳放什麼去腳臭

泡腳放什麼去腳臭 用白礬,白醋,食鹽等泡腳都可以有效的去除腳臭。先將開水倒入泡腳盆中,然後再加入泡腳的材料,將水溫調至40-50度左右就可以泡腳,在泡腳...