爱吃葱有什么好处

爱吃葱有什么好处

爱吃葱有什么好处

葱是我们常见的调味食材

可是它的营养却不普通

葱的每个部位都有不同的功效

快来看看吧!

  全 身 都 是 宝  

平时只拿来葱来炒菜的话,可就亏了哦。不仅葱绿和葱白可以用,葱的每个部位都有各自的用处,这就来和大家分享。

  葱 叶  

葱叶在很多菜肴上都能见到它的身影,虽然只是一小段,但它发挥的功效却大着呢。

 1 :清热祛痰

葱含有的挥发油等成分可促进发汗散热。还能刺激上呼吸道,使黏痰易于咯出。对治疗风寒感冒有辅助效果。

 2 :增进食欲

葱经过烹饪后会释放香味,刺激消化液分泌,从而增进食欲。上桌前在菜上撒点葱末,好看又好吃。

葱 白

很多人在切葱时都会把葱白扔掉,其实葱白也对身体非常有好处哦。

 1 :提高免疫力

葱白含多醣体,能预防并缓解心血管疾病、消化及呼吸系统疾病、提高人体免疫机能和抗氧化功能。

 2 :杀菌作用

葱中的挥发油和辣素,有较强的杀菌作用。特别是对皮肤真菌有很好的抑制作用。不过生吃才有功效哦。

上一页
1
2
下一页

错误使用卫生巾或引发妇科病吗

错误使用卫生巾或引发妇科病吗 是的。 专家表示,卫生巾质量的好坏对于生理期的女性至关重要,尽量选择非治疗、非香味、网面、棉质的卫生巾。专家提醒,使用...

石灰入眼到底可不可以用水

石灰入眼到底可不可以用水 石灰入眼到底可不可以用水主要取决于进入眼内的是生石灰浆还是石灰粉。如果是生石灰浆进入眼睛,最好立即处理或将头部放入盆内清水...

涂了口红唇炎又犯了怎么办

涂了口红唇炎又犯了怎么办 首先不要涂口红,有可能局部肿胀、起皮儿、痒。另外就是要知道是因为缺乏维生素,还是因为过敏性唇炎。前者可以通过使用补充维生素...

西葫芦可以生吃吗

西葫芦可以生吃吗 能生吃的是香蕉西葫芦,普通西葫芦不可以生吃。 西葫芦能否生吃要看具体品种,比如有一种香蕉西葫芦,带有一丝甜味,性温,是可以生吃的。...

西葫芦怎么挑选

西葫芦怎么挑选 1、看表皮 刚摘下来的新鲜西葫芦,表面会有一层小毛刺儿,如果你买的西葫芦上也有,那说明很新鲜。这层小毛刺儿过不了几天就会掉。另外,嫩西...

鱼腥草调理雾霾

鱼腥草调理雾霾 ◎鱼腥草茶——适合雾霾多发的季节每日饮用 【原料】鱼腥草干品15-30克(药店购买) 【做法】沸水冲泡,焖制10分钟,代茶饮。反复冲泡三次,一...